Smoothie Pastèque: recette avec photo

La recette originale du smoothie à la pastèque consiste uniquement en baies mûres et juteuses. Même un enfant peut faire face à la préparation d'un tel dessert. Avant de les hacher, les fruits doivent être congelés ou mélangés à de la glace pilée. Rapide, savoureux, simple et très sain.

Mais on obtient le smoothie le plus délicieux à partir d’une plante de melon si on y ajoute quelques bananes mûres ou, par exemple, des morceaux de melon parfumé. Vous pouvez adoucir le mélange avec une cuillère de miel de fleurs. Une telle montée de sensations gustatives va non seulement rafraîchir et étancher votre soif, mais aussi vous remonter le moral. Voici trois recettes différentes pour préparer des smoothies à base de melon d'eau pour tous les goûts et tous les budgets. Saviez-vous que vous pouvez faire un smoothie jaune au melon d'eau? Non?! Alors à toi ici -https://fr.tomathouse.com/4/

Smoothie insolite à la banane

La banane est considérée comme un fruit très nutritif. En l'ajoutant à notre recette, nous obtenons une excellente collation, que l'on peut facilement qualifier de dessert à part entière. Il est important d'utiliser uniquement des fruits mûrs en préparation pour obtenir un goût riche.

Ingrédients

• 400 g de pulpe de melon d'eau;
• 2 bananes mûres.

Des conseils! Afin de rendre le cocktail épais et rafraîchissant, placez la baie au congélateur pendant plusieurs heures avant la cuisson. Comme la pastèque contient beaucoup de liquide, elle gèle rapidement - c'est ce dont nous avons besoin.

Cuisson:

1. Commencez par éplucher la pulpe de melon d'eau et retirez tous les os. Nous plaçons les morceaux de fruits au congélateur pendant plusieurs heures. Si vous ne disposez pas de ce temps, alors 40 minutes suffisent, si le melon est coupé en morceaux plus petits.
2. Les baies congelées et les tranches de bananes sont placées dans un mélangeur, hachées. Versez les ingrédients broyés dans un verre ou un verre. Si la pastèque n'a pas été suffisamment congelée, de la glace pilée peut être ajoutée au cocktail.

La boisson finie peut être décorée avec une feuille de menthe poivrée.

Smoothie «plaisir du paradis» au melon

La pastèque et le melon sont la combinaison la plus rafraîchissante pour faire des smoothies. Le jus d'orange diluera le goût d'une telle boisson, ce qui ajoutera de l'acidité épicée au cocktail de pastèque. Et le yogourt naturel fera un petit-déjeuner sain et nutritif à partir d'une gâterie saine.

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Ingrédients

• 200 g de pulpe de melon d'eau congelée;
• 200 g de pulpe de melon;
• 120 yaourts;
• un demi-verre de jus d'orange fraîchement pressé.

Cuisson:

1. Mettez la chair de melon d'eau et de melon hachée dans un bol mélangeur et transformez-la en pulpe pour obtenir un smoothie nutritif.
2. Nous ajoutons du jus d’orange à la masse de vitamines, puis du yaourt. Mélanger ou fouetter dans un mélangeur à puissance faible.

Le cocktail est prêt!

Des conseils! Si vous n’avez pas assez de bonbons au dessert, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel de fleurs aromatiques au cocktail.

Recette de smoothie à la pastèque avec crème glacée

Nourriture délicieusement délicieuse, folle non seulement les enfants, mais aussi les adultes. Un tel dessert n’est pas une honte pour cuisiner pour un événement important: un anniversaire ou un nouvel an. Les clients seront ravis avec un festin de pastèque rafraîchissant!

Ingrédients

• 100 g de pulpe de pastèque mûre;
• 150 g de glace à la vanille (vous pouvez utiliser votre glace préférée);
• un verre de lait (vous pouvez vous en passer).

Pour votre information! Les produits énumérés suffiront pour deux portions. Si vous voulez cuisiner plus, augmentez le nombre de produits.

Cuisson:

1. Nous pelons la pastèque et retirons également tous les os de la pulpe, coupés en cubes. Si vous souhaitez que la composition de la boisson soit épaisse, congelez-la d'abord.
2. Des morceaux de notre ingrédient principal sont fouettés avec un mélangeur, en ajoutant progressivement la crème glacée et le lait dans le bol. Continuez à mélanger à basse vitesse jusqu'à ce que le mélange devienne homogène.
3. Verser les smoothies dans des verres, insérer des tubes. Si le dessert est préparé pour être servi sur la table de fête, le cocktail peut être décoré de baies fraîches ou congelées et de feuilles de menthe.