Gingembre au citron et au miel - une excellente recette pour la santé
Le gingembre au citron et au miel est une excellente recette pour renforcer votre système immunitaire. La combinaison de racine de gingembre, de citron et de miel aidera non seulement à augmenter l'immunité, mais également à faire face à divers problèmes du corps. Un tel cocktail de vitamines est très utile contre le rhume.
C'est une recette pour la santé, une réserve de vitamines. La recette avec une photo de la préparation d'un tel mélange de vitamines est très simple et peut être consommée au moins une fois par jour, mais en quantité raisonnable, elle peut également servir de base à une boisson réchauffante en ajoutant une demi-cuillère à thé au thé. En un mot, il s’agit d’une bombe de vitamines qui aide l’organisme à faire face à diverses maladies.Ingrédients
- racine de gingembre - 250 g;
- citron - 1 pc .;
- miel - 180 g.
Comment faire une boisson au gingembre avec du citron et du miel
Nous préparerons tous les ingrédients nécessaires selon la liste. Épluchez la racine de gingembre et frottez-la sur une râpe fine. Vous pouvez passer à travers le hachoir à viande.
Trempez le citron dans de l'eau bouillante, coupez-le en petits morceaux, retirez les graines et envoyez-le dans le bol du blender.
Battez bien avec un mixeur pour faire du gruau au citron.
Dans une assiette creuse nous combinons le gingembre et le citron.
Verser le miel dans la pièce.
Tous les ingrédients sont bien mélangés.
Verser le mélange de vitamines dans un bocal en verre et conserver au réfrigérateur.
Bon appétit!
Babanyaz
très bien écrit