Gingembre au citron et au miel - une excellente recette pour la santé

20.03.2019 Cuisine de pays

Le gingembre au citron et au miel est une excellente recette pour renforcer votre système immunitaire. La combinaison de racine de gingembre, de citron et de miel aidera non seulement à augmenter l'immunité, mais également à faire face à divers problèmes du corps. Un tel cocktail de vitamines est très utile contre le rhume.

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C'est une recette pour la santé, une réserve de vitamines. La recette avec une photo de la préparation d'un tel mélange de vitamines est très simple et peut être consommée au moins une fois par jour, mais en quantité raisonnable, elle peut également servir de base à une boisson réchauffante en ajoutant une demi-cuillère à thé au thé. En un mot, il s’agit d’une bombe de vitamines qui aide l’organisme à faire face à diverses maladies.

Ingrédients

  • racine de gingembre - 250 g;
  • citron - 1 pc .;
  • miel - 180 g.

les ingrédients

Comment faire une boisson au gingembre avec du citron et du miel

Nous préparerons tous les ingrédients nécessaires selon la liste. Épluchez la racine de gingembre et frottez-la sur une râpe fine. Vous pouvez passer à travers le hachoir à viande.

grille de racine de gingembre

Trempez le citron dans de l'eau bouillante, coupez-le en petits morceaux, retirez les graines et envoyez-le dans le bol du blender.

hachez le citron et mettez-le dans le bol du blender

Battez bien avec un mixeur pour faire du gruau au citron.

hacher le citron

Dans une assiette creuse nous combinons le gingembre et le citron.

mélanger le gingembre et le citron

Verser le miel dans la pièce.

ajouter du miel

Tous les ingrédients sont bien mélangés.

mélanger

Verser le mélange de vitamines dans un bocal en verre et conserver au réfrigérateur.

verser dans un pot

Bon appétit!

gingembre au citron et au miel

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gingembre au citron et au mielgingembre au citron et au miel
Commentaires sur l'article: 1
  1. Avatar

    Babanyaz

    très bien écrit

    0
    Répondre

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