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Recettes 18.02.2024

Soupe brûlante de graisse 8 kg par semaine

soupe brulante

Sur Internet, il y a beaucoup d'options pour cette soupe, à mon avis, c'est la soupe la plus délicieuse qui brûle les graisses. Avec une utilisation régulière, il est possible de perdre du poids jusqu'à 8k g par semaine, les critiques qui ont déjà essayé une telle soupe ne disent que des résultats positifs. Bien sûr, il est impossible de le manger pendant plusieurs jours, mais il est tout à fait possible de s'asseoir sur une soupe de légumes pendant un jour de jeûne. Voir la recette correcte avec des photos, étape par étape.

Si vous ne trouvez pas de daikon, essayez de préparer une telle soupe avec du céleri - également utile et savoureuse.

Voici un exemple de menu pour un jour de jeûne:

  1. Petit déjeuner: un verre de jus de fruit
  2. Deuxième petit déjeuner: un verre d'eau tiède avec du miel et du citron
  3. Déjeuner: soupe aux légumes
  4. Déjeuner: pommes 2 pcs.
  5. Dîner: un verre d'eau tiède avec du miel et du citron

Pour préparer ce plat, vous aurez besoin de:

  • courgettes - 1 pc;
  • chou blanc - 200 g;
  • Daikon - 1 pc;
  • tomate - 1-2 pièces;
  • Poivre bulgare - 1 pc;
  • carottes - 1 pc;
  • eau 3 l.
  • sel de mer au goût.

les produits

Comment faire cuire une soupe qui brûle les graisses 8 kg par semaine

Le chou finement haché et envoyé à la casserole, où la soupe sera cuite.

chou coupé

Courgettes coupées en cubes.

couper les courgettes

Daikon coupé en quartiers.

ajouter daikon

Le poivre bulgare a été congelé en morceaux, il a donc été décongelé et envoyé aux légumes.

hacher le poivron

Carotte coupée en cubes également.

couper les carottes

Avec une tomate enlever la peau et couper en cubes. Pour ce faire, ils doivent brûler avec de l'eau bouillante, puis plongés dans de l'eau froide. La peau s'enlève facilement.

couper une tomate sans peau

Versez les légumes avec de l'eau et faites bouillir pendant 30 minutes après avoir fait bouillir, salez tout à la fin.

verser de l'eau

Servez la soupe chaude, assaisonnée de persil.

soupe brulante

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